UCan Kit de Pilates

El kit incluye 1 aro con peso de PVC y espuma, diseñado para apoyar ejercicios de fuerza, flexibilidad y estabilidad; 1 pelota de pilates de 20 cm, pensada para fortalecer los músculos, mejorar el equilibrio y ayudar en la rehabilitación de la espalda; 1 par de pesas de 1 kg con recubrimiento de neopreno; 5 ligas de resistencia, con intensidades de ligero a fuerte; y 1 par de calcetines antiderrapantes, transpirables y funcionales.

¿Qué tipo de entrenamiento permite hacer? Sus accesorios pueden integrarse en ejercicios de pilates y rutinas de fortalecimiento, equilibrio y flexibilidad. ¿Las ligas ofrecen distintos niveles? Sí, el conjunto incluye ligas que van de resistencia ligera a fuerte, para elegir según el ejercicio. ¿La pelota puede usarse en rehabilitación? Está diseñada para ayudar en la rehabilitación de la espalda; consulta a un profesional de la salud para saber qué ejercicios son adecuados para ti. Los calcetines antiderrapantes son una opción para entrenar en estudios de pilates, en sesiones de barre o en casa.